Senior, Fælles træning :
Senior fælles træningen foregår 1 gang om ugen.
Holdet er for de ældste ungdomsspillere og opad. Der er en god blanding af U19, senior, old-boys og veteran spillere. Der startes med noget fælles opvarmning og derefter sammensætter træneren typisk 2 spillerunder hovedsageligt med double kampe, derefter er der mere frit spil, med mulighed for single kampe, hvis man ønsker det.
Der er normalt 1-2 hold med i DGI Sydøstjyllands A-række (bestående af 4 herrer og 2 damer).